vor der Geburt...
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind die ideale Gelegenheit für Dich, sich gut auf die Geburt und die erste Zeit mit Baby einzustimmen.
Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können.
Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern.
Du kannst zwischen einem Kurs für Paare oder einem Kurs für Frauen mit Partnerabend wählen.
Ab dem 2. Kind bieten wir einen Kurs am Vormittag an.
Am sinnvollsten beginnst Du den Kurs in der zweiten Schwangerschaftshälfte.
Möchtest du in der Schwangerschaft dein Wohlbefinden steigern, deine Beweglichkeit erhalten bzw. erreichen und so Beschwerden vorbeugen bzw. verringern?
Dann hast du ab der 12. Schwangerschaftswoche beim Kurs Schwangerschaft in Bewegung die Möglichkeit dazu.
Der 6-wöchige Kurs findet immer Mittwochs von 9.00 – 10.00 Uhr in der Hebammerei statt.
Durch einen ganzheitlichen Bewegungsansatz wird deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit gestärkt. Außerdem wirst du Methoden zur Entspannung und Atemarbeit erlernen, die dir zu einem erleichterten Geburtserlebnis verhelfen können.
Bis zu deiner Geburt hast du die Möglichkeit in Bewegung zu bleiben.
baby.pflege.leicht
Das erste Jahr mit dem Baby ist sehr aufregend. Für Eltern, die ihr erstes Kind bekommen, tauchen viele Fragen auf. Im Netz gibt es tausende Antworten. Aber was ist jetzt richtig?
In unserem Workshop baby.pflege.leicht erfährst du in 4 Stunden das Wesentliche zu den Themen Bindung, Stillen, Schlafen, Tragen und die notwendige Erstausstattung. So kannst du gelassen der ersten Zeit mit deinem Kind entgegen sehen.
Du kannst an diesen Workshop allein oder mit deinem Partner teilnehmen. Der ideale Zeitpunkt dafür ist nach der 25. SSW.
